Egenskaper: Ökar fettförbränningen och hämmar aptiten.

Zenjaki, det nya bantningspillret som hjälper dig att gå ner i vikt på 5 olika sätt:

• Wakame, en japansk brunalg, innehåller ämnet fucoxanthin som effektivt ökar fettförbränningen. Studier visar att metabolismen ökar upp till 24%.
• CLA, en fettsyra som är vanlig i rött kött och omvandlar kroppsfett till muskler.
• Chili, hämmar aptiten och ökar förbränningen i kroppen.
• Krom. Vid krombrist får man blodsockersvängningar, extra krom hjälper till att förebygga det.
• Grönt té,  innehåller antioxidanter, minskar kolesterolet och ökar förbränningen.

Erbjudande

Prova Zenjaki i 1 månad till halva priset!

Denna artikel kommer handla om bantningspiller, som kan vara en hjälp på traven när bantningen känns jobbig.

Hur fungerar då alla dessa bantningspiller? Fungerar dom alls? Vad innehåller dom? Kan det rent av vara farligt?

Bantningspiller kan fungera på många olika sätt och kan delas in i följande kategorier:

Blockera upptaget av fett

Dessa bantningspiller hindrar kroppen från att ta upp en del av fettet du får i dig genom maten.

Innehåller vanligen: NeOpuntia

Exempel på bantningspiller: Vitalslim

Hungerdämpande

Som namnet antyder får dessa bantningspiller kroppen att tro att den är mätt. Du kan äta mindre portioner mat och slipper det ständiga sötsuget som annars är så vanligt när man bantar.

Innehåller vanligen: Hoodia

Exempel på bantningspiller: Hoodia Super Slim

Ökad fettförbränning

Den vanligaste typen av bantningspiller. Ökar kroppens fettförbränning både när du tränar och vilar.

Innehåller vanligen: Chili, Grönt te, Koffein, Guarana och andra uppiggande ämnen.

Exempel på bantningspiller: Chili Burner, Zenjaki

Biverkningar

De flesta receptfria bantningspiller på marknaden är klassade som naturmedel och anses därför ofarliga. Läs dock alltid noggrant på förpackningen så du inte överskrider rekommenderat dagligt intag. Detta gäller speciellt bantningspiller som sägs ge en uppiggande effekt. Dessa bantningspiller brukar oftast innehålla koffein, guarana och andra uppiggande ämnen som likt kaffe och energidrycker kan ge biverkningar vid för stor konsumtion.

Olagliga bantningspiller

Se upp för produkter som innehåller följande: Synefrin, Ephedra/Efedrin. Dessa ämnen är kända för att kunna ge biverkningar i form av hjärtklappning, oro, sömnlöshet och darrningar. Ephedra/Efedrin är numera olagligt i Sverige men se upp om du beställer produkter på nätet utomlands! OBS! Inga produkter på vår sida innehåller något av dessa ämnen!

Bantningspiller som fungerar

Vilka är dom mest effektiva bantningspillren? Finns det något ”bästa bantningspiller”?

Det är mycket svårt att svara på då bantningspiller kan fungera olika bra på olika individer.

Självklart kommer du överösas av reklam om du söker på bantningspiller på Google där varje företag kommer beskriva just sina bantningspiller som dom bästa.

Bantningspiller kan vara mycket effektiva om du kombinerar det med en bra kosthållning och träning, du kan säkerligen fördubbla dina resultat mot om du inte hade använt dig av något bantningspiller.

Men det viktigaste är att prova sig fram för att hitta en produkt som passar just Dig. Vi är alla unika individer. Vad som fungerar på din kompis behöver inte nödvändigtvis ge samma resultat på dig.

Gratis bantningspiller

Genom ett samarbeta med olika hälsokostföretag kan vi erbjuda dig olika prova-på-paket till olika bantningspiller.

Nu kan du prova olika bantningspiller gratis eller till en mycket liten kostnad av normalpriset för att hitta en produkt som passar dig bäst.

Klicka här för att se våra populära erbjudanden inom bantningspiller.

Lycka till med din bantning!

Egenskaper: Ökar fettförbränningen, hämmar aptiten och ökar ämnesomsättningen.

Chili Capsicum är ett nytt bantningspiller i Sverige med extrakt av naturliga örter och frukter som hämmar aptiten, ökar ämnesomsättningen, förbränner kalorier och minskar kroppens volym och fettdepåer. Den starka röda chilin som är en av huvudingredienserna i Capsicum är ett mycket effektivt bantningspreparat med flertalet vetenskapliga studier. Om du följer anvisningarna om hur du ska äta Chili Capsicum samt håller en god kosthållning utlovar företaget att du kan gå ner 5-6 kilo fett på 4 veckor! Just nu söker företaget 1000 nya kunder som vill prova på deras produkt. Du får då prova produkten helt gratis (enbart kostnad för porto) under en hel månad.

Erbjudande
Kampanjen är tyvärr slut. Prova istället Chili Burner eller Zenjaki som är liknande bantningspiller.

Ungefär 10% består av ätbart fruktskött och skin, kvar är 90% av kärnor och frön som man normalt inte äter då en majoritet av näringsämnen återfinns i fruktköttet. Fruktköttet i sig har en ljuvlig smak av bär och choklad. Med dess hälsosamma effekter och goda smak så är det inte konstigt att det har tagit världen med storm.

Trots att bäret länge har varit populärt i Brazilien så har det under en längre period varit mer eller mindre okänt i resten av världen. Men på senare tid så har media, med Operah Winfrey, ABC, NCB, CBS och andra rapporterat om dess effekter. Världskända läkaren och hälsoexperten Dr Perricone (The Perricone Promise) har till och med gått så långt som att påstå att bäret är superfrukten nummer 1. Bäret har ett extremt högt innehåll av antioxidanter, amino syror och essentiella fett syror. Med mellan 15 och 20 gånger så många antioxidanter som druvor så är det utan tvekan den absolut bästa källan till antioxidanter. Allt detta gör att Acai sägs kunna hjälpa dig:

• Med din viktminskning
• Ge dig mer energi
• Stärka ditt immunsystem
• Balansera ditt kolestorol
• Balansera ditt blodsocker

Tyvärr är det så att Acai i bärform är mycket svårt att hitta i vanliga mataffärer i Sverige. Bäret i sig är extremt känsligt och skulle aldrig klara av att fraktas över Atlanten. Men, tack vare modern teknologi så går det att processa bären och bevara dess hälsosamma egenskaper i olika former av hälsotillskott. Genom att försiktigt, frystorka bäret så kan även vi i norden ta del av detta exklusiva bär.

Prova Acai

Få 30 dagars förbrukning av superbäret Acai och betala endast för portot!

Viktminskning: ~1 kilo / veckan första månaden för sedan att bli en mer långsam diet.

Varaktighet: Atkinsdieten är en s.k. livstilsdiet och kan således följas livet ut.

Fördelar: En hög protein / låg kolhydrat-diet får kroppen att automatiskt bilda mer ”ketonkroppar” som dämpar hungerkänslorna.

Nackdelar: Då du får i dig mindre kolhydrater än vad du är van vid kan du till en början känna dig trött och irriterad, kroppen brukar dock vänja sig allt eftersom du fortsätter följa dieten.

Historia: Atkinsdieten lanserades av läkaren Robert C Atkins under 70-talet och har därefter varit en mycket omtalad diet och även populär bland många Hollywood-kändisar.

Böcker:
Dr. Atkins’ Revised Diet Package

.

Vad får jag äta när jag går på Atkins?

Kort beskrivet äter man lika mycket kött som innan, men byter ut ris, pasta, bröd och potatis mot sallad eller grönsaker istället, samt klickar på lite extra sås eller fett. Totalt äter man lika mycket eller färre kalorier än med normalkost, trots att man äter mer fett, eftersom fett och protein gör att man håller sig mätt längre än på kolhydrater.

Att äta enligt Atkins påminner om att bli vegetarian, fast med kolhydrater istället för kött; man utesluter ett födoämne och efter ett tag saknar man det inte längre. Man kan till och med bli illamående av blodsockerspiken om man äter något som är sött eller kolhydratrikt. Som konsekvens mår man bättre överlag och går ner i vikt.

Atkins-metoden innehåller fyra faser. I alla faser ska man äta mycket kött, grönsaker och fett men undvika kolhydrater. Ju striktare fas, desto färre kolhydrater och desto snabbare viktnedgång.

.

Atkins-metodens fyra faser

Induktionsfas: Bryt sockerberoendet genom att äta extremt få kolhydrater, mindre än 20 g per dag, under två veckor. Du kommer att få viss sockerabstinens, men kroppen hamnar i ”ketos” och vikten dalar snabbt.

Pågående viktnedgång: Man äter 40-60 g kolhydrater per dag. Denna fas kan hålla på i flera månader, tills man närmar sig målvikten.

Övergångsfas: Med bara något kilo kvar till målvikten ökar man antalet kolhydrater lite i taget tills viktminskningen avstannat och kroppen inte är i ketos längre.

Livslångt upprätthållande: Man håller målvikten och trivs resten av livet. Man får äta den mängd kolhydrater som gör att vikten står still.

.

Vad ska man äta då?

Mat du gärna får äta mycket av: Kött, fisk, ägg, skaldjur, ostar, grädde, crème fraiche, yoghurt, keso, smör, olja, majonnäs, grönsaker som växer ovan jord, nötter, bär, oliver

Mat som är okej i mindre mängder: Mjölk, tomater, paprika, gul lök, frukt, mörk choklad, sötningsmedel, vin, sprit

Fy-fy! Ris, pasta, potatis, bröd, mjöl, socker, rotfrukter, söta frukter, light-produkter, öl

.

Omdiskuterad diet

Atkins bröt mot alla regler och normer när han började hävda att det är kolhydraterna och inte fettet som gör oss tjocka. Därför blev hans metod testad i många vetenskapliga undersökningar. Samtliga visade att Atkinsmetoden leder till större och mer permanent viktnedgång än låg-kaloridieter.

En populär kritik mot Atkinsdieten är att den leder till hjärt- och kärlsjukdomar eftersom man äter så stor mängd fett. Det har aldrig kunnat bevisas. Däremot har en studie visat att kvinnor som äter enligt Atkins har samma eller lägre risk för hjärtsjukdomar än kvinnor som äter lågfettkost. Studier har även visat fördelar med Atkinsdieten för diabetiker.

Det pågår fortfarande studier kring Aktinsdieten och inget är väll ännu fastlagt hurvida dieten kan vara skadlig eller inte.

.

Mycket att lära

Atkinsdieten är något som vi skulle vilja kategorisera som en livsstilsdiet. Dieten är så omfattande att det är omöjligt att gå igenom allt på en sida såhär. Om du beslutar dig för att satsa på Atkinsdieten rekommenderar vi dig att läsa en bok. Det finns ännu ingen bra svensk bok på marknaden, istället hänvisar vi till boken
Dr. Atkins’ Revised Diet Package som är skriven av uppfinnaren till dieten själv: Läkaren Robert C Atkins.

Egenskaper: Ökar fettförbränningen.

Chili Burner innehåller bara naturliga ingredienser som grönt te, chili, ingefära och dill. Produkten har utvecklats under en period på sju år och ny forskning visar tydligt att denna produkt gör dig smal. Principen är enkel: Målet är att öka förbränningen av kalorier. När kroppen långsamt förbränner fler kalorier minskar fettdepåerna och du blir smalare. Chili Burner förbränner fett utan biverkningar.

Erbjudande
Prova Chili Burner i 4 veckor för endast 49 kr!

Egenskaper: Minskar upptaget av fett.

När vi äter fet mat tas fettet upp och lagras i vår kropp. Vital Slim innehåller den patenterade ingrediensen NeOpuntia, en 100% naturligt fettbindande fiber som absorberar en del av det intagna fettet, vilket därmed inte tas upp av kroppen utan passerar ut utan att avge energi! VitalSlim var först på den svenska marknaden med att erbjuda en produkt med NeOpuntia.

I flera studier har NeOpuntia visat sig minska kroppens upptag av fett med ända upp till 28,3%!

Erbjudande
Prova VitalSlim i 2 veckor för endast 19 kr!

Ju starkare smak ju större effekt har chili på din matsmältning och på din fettförbränning. Chili ökar kroppens termogenes dvs dess värmeproduktion och kan således se till att din kropp förbränner flera hundra kalorier extra per dag.

Dessutom gör chili att ditt blodsocker håller sig på en jämn nivå och inte stiger i höjden efter en måltid. Detta är ju precis vad GI-metoden (Glykemisk Index) eftersträvar.

Capsaicinet gör att maten passerar långsamt genom tarmarna och hör och häpna även din mättnadskänsla kan påverkas i rätt riktning.

I sydligare länder har man sedan urminnes tider ätit starkt kryddad mat och anledningen är att starkt kryddad mat också påverkar din hälsa till det bättre. Bakterietillväxten hämmas, farliga bakterier slås ut och utöver allt det så är den lilla röda chilifrukten även antiinflammatorisk. Stark chili innehåller också en del c-vitamin, e-vitamin och antioxidanter (flavonoider och karotenoider). En riktig höjdare för immunförsvaret alltså.

Så krydda din mat ordentligt i fortsättningen – då ser du till att öka fettförbränningen och kilona kommer att rasa.

Chili Burner

Medans mat med mycket chili är ett bra sätt att öka förbränningen så är det inte alla magar som tål den starka kryddan.

Nu finns dock Chili Burner, ett nytt svenskt bantningspiller baserat på chili. Förutom att Chili Burner är mycket effektivare en vanlig chilikryddad mat är även Chili Burner skonsam mot magen.

Prova Chili Burner

Prova Chili Burner i 4 veckor för bara 49 kr!

Viktminskning: 5 kg på fem dagar.

Varaktighet: 5 dagar (eller så länge du själv känner att du orkar).

Fördelar: Snabb viktminskning när man känner sig desperat.

Nackdelar: På grund av att dieten ger upphov till ett lågt kaloriintag och avsaknad av kolhydrater är det lätt att misslyckas pga. hungerkänslor och huvudvärk. Även efter dietveckan är risken stor att falla tillbaka på samma vikt.

Historia: Flygvärdinnedieten uppkom troligen pga skönhetskraven inom flygvärdinneyrket eller stewardess som det egentligen heter.

Böcker: Flygvärdinnedieten av Margaret Danbrot, ISBN:9789134519756

.

Flygvärdinnedieten – Grundprincipen

Grundprincipen för den proteinrika flygvärdinnedieten är att undvika potatis och spannmålsprodukter som bröd och pasta. Man ska också äta ytterst lite mjölkprodukter. Dieten består främst av kött, fisk och mycket frukt och grönsaker.

Dansbandssångaren Nick Borgen är en av dem som provat dieten med framgång. Han gick ner 17 kilo på 3 månader.

När exakta mängder inte har angivits i menyerna gäller sunt förnuft.

Dag 1:

• frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
• lunch: Grillad biff, grönsallad, tomater utan dressing.
• middag: 2 hårdkokta ägg, haricots verts, 1/2 grapefrukt.

Dag 2:

• frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
• lunch: Lammkotlett, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.
• middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.

Dag 3:

• frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
• lunch: Kokt fisk, grönsallad utan dressing.
• middag: Grillad köttfärsbiff, skållade tomater, 1 glas katrinplommonjuice.

Dag 4:

• frukost: Banan, kaffe/te utan socker och mjölk.
• lunch: 2 hårdkokta ägg, haricots verts, 1 glas tomatjuice.
• middag: Grillad biff, grönsallad, tomater utan dressing, 1 glas osötad ananasjuice.

Dag 5:

• frukost: 1/2 grapefrukt, kaffe/te utan socker och mjölk.
• lunch: Grillad biff, grönsallad utan dressing, 1 glas tomatjuice.
• middag: Squash och blomkål. Kokta eller råa haricots verts.

Vanligast är att man använder Flygvärdinnedieten i 5 dagars perioder. Det går att köra den längre, då börjar du bara om igen på menyn för dag 1. Lyssna på din kropp! Känner du dig matt och orkeslös ska du avbryta dieten. Flygvärdinnedieten är inget som är menat för längre perioder utan för tillfällig snabbt viktminskning.

Viktminskning: 1 – 2 kg per vecka. Beroende på hur många mål du byter ut varje dag.

Varaktighet: Se förpackningen på det pulver du använder.

Fördelar: Då du bara behöver köpa en förpackning pulver att blanda i vatten är dieten lätt att följa.

Nackdelar: Du kan bli dålig i magen då du enbart får i dig flytande föda med lite fibrer. Även stor risk att bli hungrig då flytande föda mättar dåligt.

Historia: Pulverdieten har kommit att bli en stor industri där många företag slåss om att locka kunder med den senaste mirakelkuren efter den andra. Nuförtiden kan du köpa olika viktminskningspulver överallt, till och med på ICA.

.

Pulverdieten

En pulverdiet går ut på att man dricker sig smal. Pulverdieter har länge använts inom vården, som kan komplettera måltider, samt som bantningsmedel. Alla dietpulver innehåller alla näringsämnen kroppen behöver och dessutom ett lågt kaloriinnehåll. De flesta dietpulver innehåller runt 800 kalorier per dagsintag. Man kan välja att byta ut alla måltider med pulver, men skall i högst tre veckor i sträck följa dieten.

Pulverdieterna går ut på att få kroppen att förbruka kolhydrater samt vatten och när dessa minskar bildas så kallade ketonkroppar som ger en viss mättnadskänsla. De olika pulverdieterna som idag går att köpa ser olika ut och har olika typer av kalla samt varma drycker och soppor. Idag kan man köpa pulverdieter i matbutiker, på apotek, på hemsidor samt i hälsokostbutiker.

Resultaten av hur pulverdieter fungerar ser olika ut från individ till individ, de flesta går ner ett par kilo i veckan om de byter ut alla måltider mot pulver.